Hoe beskermje josels tidens de epidemy?

Tidens de COVID-19-epidemy is hoe it josels te beskermjen it meast oanbelangjende probleem wurden. As earste is it dúdlik dat âlderen en minsken mei serieuze sykten lykas hert sykte en longsykte in heger risiko hawwe foar serieuze komplikaasjes nei't se binne ynfekteare mei COVID-19.

Om josels te learen om jo te beskermjen, moatte jo begripe hoe't de COVID-19 ferspraat. Op it stuit leauwe ynternasjonale saakkundigen en ynstellingen foar wittenskiplik ûndersyk dat it firus foaral ferspraat is fan persoan nei persoan. Slút kontakt mei befêstige as fertochte pasjinten; twad, troch respiratoire druppels produsearre as de ynfekteare hoest, knibbet of praat; Tredde, hannen fan gewoane minsken binne yn kontakt mei besmette objekten en har mûle, noas, eagen, ensfh., En se binne besmet mei de COVID-19.

Dus as gewoane minsken, hoe kinne wy ​​ússels beskermje?
Wask earst jo hannen faak.
Waskje mei soap en rinnend wetter foar mear as 20 sekonden. (Foar detaillearre stappen foar hânwaskjen, ferwize jo asjebleaft it foarige artikel). As seep en wetter net beskikber binne, kinne jo ek in hânsanitizer brûke dy't teminsten 60% alkohol befettet (lykas oanrikkemandearre troch de US CDC), sadat elk diel fan jo hannen kinne wurde skjinmakke oant it droech wurdt.

Twad, drage in masker.
Op iepenbiere plakken moat elkenien in masker drage, foaral as nauwe kommunikaasje en kommunikaasje nedich binne. Wy pleitsje foar in feilige sosjale ôfstân fan 6 fuotten tusken ússels en oaren, mar dit is gjin ferfanger foar maskers.
De CDC yn 'e Feriene Steaten adviseart ek dat gewoane minsken besykje gjin maskers te brûken dy't taret binne foar medysk personiel. Bygelyks, N95, in heul wichtich item, moat reserveare wurde foar medysk personiel en oar needpersoniel.

Tredde, jou elke dei omtinken oan jo sûnens.
Yn 't algemien wurdt de COVID-19-ynfeksje feroarsake troch bepaalde symptomen. Bygelyks foar symptomen lykas koarts, hoest, koarte adem, of wurgens, nim jo lichemstemperatuer direkt. As de lichemstemperatuer yndied heech is, gean dan nei it sikehûs en sjoch in dokter mei persoanlike beskerming om it risiko fan oaren te ferminderjen besmet wêze.

As ien fan 'e basis fitale tekens kin lichemstemperatuer de metabolike steat en sûnensstatus fan it lichem reflektearje. Mei ferwizing nei in protte soarten op' e merke, is de handichste kar de net-kontakt foarholle thermometer. Om fouten yn temperatuermjitting te foarkommen, is it is needsaaklik om in hege kwaliteit foarhittermometer te kiezen. Bygelyks KIEYYUEL â € ™ s KF-HW-001, ynfraread hege snelheidstest, kin feroarings yn lichemstemperatuer fan 0,1 ° C waarnimme.

Monitoring fan feroaringen fan lichemstemperatuer is te allinich in wichtich middel om famyljeleden te beskermjen tidens de epidemy.